Le blog de Nathygev
L'actualité autour de la Naturopathie et du massage bien-être
Savoir faire face au stress (rubrique LDC radio du mois de décembre 2018)
Qu’est-ce que le stress ?Le stress est une réaction qui permet de s’adapter à de nouvelles conditions. Il est indispensable pour survivre face à l’adversité de l’environnement.Le stress donne les moyens de se défendre et de combattre. Il mobilise toutes les...
lire plusLa contraception naturelle (rubrique LDC radio du mois de Novembre 2018)
Qu’est-ce que la contraception ? La jeune-fille à partir de la puberté voit sa vie évoluer à travers l’apparition de son cycle menstruel qui lui offre la possibilité de procréer. Ce cycle commence le premier jour des règles et dure en moyenne 28 jours. Il varie...
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Au printemps, pourquoi mon nez coule, mes yeux pleurent ? (rubrique LDC radio du 28 mai 2018)
Pourquoi le printemps m’en veut-il autant, mon nez coule, mes yeux pleurent et piquent, ma gorge gratte ! Souvent au printemps, nous avons l’impression de revivre. Le soleil chauffe, la température devient plus clémente. La nature va pouvoir se réveiller. Les...
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Comment booster naturellement mon cerveau pour mieux apprendre (rubrique LDC radio du 17 avril 2018)
Avril est là, et les examens se profilent à l’horizon. En pensant à ce moment, tu sens monter en toi une grosse bouffée d’angoisse. L’affronter te fait peur et te remplit d’inquiétude. Vais-je y arriver ? Mon cerveau va-t-il me jouer des tours ? Vais-je échapper à...
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Toi, ta peau et l’acné, une grande histoire ! (rubrique LDC radio du 13 mars 2018)
L’état de ta peau te préoccupe ? Les boutons te posent un réel problème dans ta vie quotidienne ? Tu vois, et tu constates le désastre, mais tu ne sais pas vraiment pourquoi ta peau réagit ainsi ? Mais réellement, connais-tu ta peau ? Pour toi, à quoi ressemble...
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Le poids qui me va (rubrique LDC radio du 12 février 2018)
Te regarder dans la glace, c’est peut-être la première chose que tu fais dès que tu commences ta journée ! Tu te trouves comment ? trop gros ? trop maigre ? pas assez musclé ? Le poids : C'est un combat perpétuel mené contre lui sans le connaître vraiment. Sais-tu...
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Comment être en pleine forme après les fêtes (rubrique LDC Radio du 3 Janvier 2018)
Pendant les fêtes, tu as sûrement fait des excès ! Des aliments super bons, mais plus ou moins lourds à digérer, et aujourd’hui, franchement, le réveil est plutôt difficile : Des maux de tête et des nausées se font ressentir dès que tu mets le pied par terre ! En...
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L’élixir floral Pommier Sauvage et nos émotions
L’élixir floral Pommier Sauvage du Dr Bach à la rencontre de nos émotions Les élixirs floraux, comme l’élixir floral Pommier Sauvage, représentent le pouvoir du végétal sur nos états émotionnels du moment. Les travaux du Docteur Bach, dans les années 1930 et 1936, ont...
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La Pomme, Fruit « Santé »
Mangez une à deux, et pourquoi pas, trois pommes par jour et votre corps vous dira merci ! La pomme est le fruit « santé de référence ». En France, sa consommation avoisine les 20 kg par an et par personne. Agréable au goût, facile à transporter, elle est...
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Soulagez naturellement vos douleurs articulaires
COMMENT SOULAGER NATURELLEMENT LES DOULEURS ARTICULAIRES? Debout, assis, coucher, les douleurs articulaires vous empoisonnent la vie ! Chaque mouvement vous arrache une grimace. C’est juste un calvaire ! Que pouvez-vous faire, dans votre quotidien, pour aider...
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Fatigue, nausées, réveils nocturnes, votre foie a besoin d’aide !
Pendant les fêtes, nous avons mangé et bu avec plaisir mais malheureusement notre foie fatigué, lui, fait un peu la grimace. Trop d’aliments difficiles à dégrader, ingérés en même temps, sur une si courte durée, lui donnent un travail fou ! Pour aider le...
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Passez de bonnes fêtes de fin d’année, le cœur et le corps légers !
Les fêtes de fin d’année, n’angoissez-plus ! Bien préparé, le corps saura les gérer sans aucun problème et ne prendra aucun surpoids ! Avant les fêtes de fin d’année, pour retrouver de l’énergie, il faut éviter les toxines, purifier votre l’organisme et laisser se...
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La pomme de terre, légume féculent bénéfique pour la santé !
Novembre est un mois de transition entre l’automne et l’hiver. La température baisse d’une façon significative. Instinctivement, pour avoir plus chaud, nous agrémentons nos repas d’aliments plus consistants. Pendant cette période, la pomme de terre, légume et...
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Les bienfaits de la carotte et une recette nutritive facile à faire
Les bienfaits de la carotte vont vous apporter tout ce dont vous avez besoin au moment où vous en avez besoin car c'est un légume local et de saison. Les substances nutritives du légume local et de saison ne sont pas altérées par un transport long et polluant. De la...
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Pensez-vous être prêt pour la cure détox d’automne ?
La cure détox d’automne, oui, mais pas n’importe comment ! En automne, les journées raccourcissent, la fraîcheur s’installe. L’hiver est bientôt là avec son flot de microbes. L’organisme doit se préparer à les affronter. Plus il sera lui-même surchargé de...
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Avoir un sommeil régénérateur, tout le monde en rêve
Le sommeil régénérateur est un besoin vital comme l’oxygène, l’eau et les aliments. Il fait partie du cycle de la vie et représente 1/3 de notre temps. Le soir, presque toujours à la même heure, la fatigue, le froid, la baisse de vigilance du cerveau se font ressentir...
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Que faire pour ne plus être constipé ?
Ne plus être constipé est une préoccupation partagée par beaucoup de monde et en particulier par les femmes. Normalement, pour un transit qui fonctionne bien, le nombre de selles devrait être proportionnel au nombre de repas pris dans une journée. Ne pas évacuer les...
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Quels remèdes naturels pour renforcer son système immunitaire ?
Pour être en bonne santé, il faut savoir prendre soin de son système immunitaire.Des techniques simples et naturelles à mettre en place dans votre quotidien
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Nathygev, naturopathe, propose à son cabinet, situé au 254 route de Lyon 69 380 Lozanne (à deux pas de la gare) : des consultations, des massages bien-être, des drainages naturos et des enveloppements aux huiles essentielles. N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements au :
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